Personal Training

Ieder mens is uniek. Ieder doel is anders. Met personal training kan ik jou begeleiden, trainen, coachen maar vooral motiveren om jouw doel te behalen. Ik kan jou helpen inzicht te krijgen in jouw levensstijl en jou net dat nodige zetje in de rug geven. Samen richten we ons op sporten, voeding en complete levensstijl.

Personal training geeft jou meer zelfvertrouwen, maakt jou fitter en sterker.

1 op 1 Personal Training/Coaching sessies
Tijdens de 1-1 Personal trainingen: krijg je de volledige aandacht van de personal trainer. Voor de een is dit 30 minuten per week voor de ander 2 momenten van 60 minuten per week. Aangezien elk doel anders is, vergt ieder persoon een andere aanpak.

Smallgroup Personal Training/Coaching sessies (1 op 2-8 personen)
Tijdens de Smallgroup Personal Traingen : train je met mede sporters om elkaar naar een hoger sport niveau te brengen of gewoon lekker bezig te zijn met je lichaam en geest.

Bezoek ook onze social media:


Facebook  

Instagram